Dans plusieurs traditions et pays à travers le monde, les chakras sont considérés comme faisant partie intégrante du système énergétique du corps humain.
Le mot chakra est un mot issu du sanskrit (langage utilisé autrefois en Inde) qui signifie " Roue d'énergie" car ils se comportent comme des sphères en rotation. On les appelle également "Centres énergétiques". Nous possédons 7 chakras principaux qui s'étendent de la base de la colonne vertébrale jusqu'à la couronne de la tête. Leur rôle est de réguler la circulation de nos énergies afin d'alimenter les différentes fonctions de notre organisme.
Tous nos chakras sont reliés les uns aux autres et contribuent à harmoniser l'équilibre de notre corps avec notre esprit. Ils forment également une passerelle entre notre énergie personnelle, ce que nous sommes ressentons et exprimons, avec notre environnement extérieur à travers ce qu'on appelle nos champs énergétiques ou vibratoires. Nous pouvons ainsi ressentir et nous relier à l'énergie des autres et de tout ce qui nous entoure de façon plus ou moins rapprochée, avec plus ou moins de sensibilité et d'affinité.
Lorsque nos chakras sont équilibrés nous pouvons exprimer le bien-être, accomplir notre volonté d'agir et nous épanouir dans la vie en général en toute confiance. Mais lorsque cet équilibre est rompu par les aléas de l'existence et que nous ne parvenons pas à retrouver la sérénité et l'harmonie de notre être, il se peut qu'un chakra n'assure plus complètement son rôle. Il peut être bloqué, trop ouvert ou trop fermé et interférer avec les autres chakras.
Apprendre à connaître nos chakras nous permet de prendre la pleine conscience de notre être et du cheminement que nous devons suivre pour nous sentir en accord avec nous-même. Ils nous enseignent qu'au delà de notre corps fait de chair de sang et de tissus nous sommes animés par une énergie en perpétuel mouvement, notre énergie vitale.
1 / CHAKRA RACINE - Ancrage Sécurité Confiance
Avoir un bon enracinement est essentiel à la vie de chacun car il procure la vitalité nécessaire pour répondre à nos besoins fondamentaux de survie et de sécurité. Situé à la base de la colonne vertébrale, le chakra racine est notre moteur de croissance. Il évoque nos capacités de force, de courage, de confiance et de stabilité qui sont primordiaux au développement de toute personne. Il nous relie à nos origines, l'équilibre familial et environnemental.
Si ce chakra est bloqué ou ralenti vous pouvez éprouver un sentiment d'insécurité. La peur d'avancer, la peur de prendre des décisions deviennent un frein à vos élans. La situation ou la structure professionnelle ou privée dans laquelle vous évoluez ne vous convient plus et vous submerge.
Au niveau physique vous pouvez ressentir une grande fatigue, de l'anxiété, un manque d'entrain, avoir des troubles digestifs et des douleurs dans le bas de dos et dans les membres inférieurs, subir un stress intense.
2 /CHAKRA SACRE - Sensualité Créativité Connexion
Le chakra sacré est le réservoir énergétique de notre corps, de toutes nos émotions et de nos pensées. Situé en dessous du nombril, il est la source de notre créativité, de la fécondité et de notre ouverture aux autres, des liens que nous désirons créer. Nos plaisirs et nos désirs prennent naissance dans ce chakra et nous invitent à prendre une place dans ce monde. C'est dans ce chakra que se loge les sentiments de rejet et d'abandon engendrés pas nos relations familiales, amicales et amoureuses. Le chakra sacré permet de nous mettre en contact avec certaines blessures et nous offre la possibilité de les guérir et de s'en libérer. C'est le gardien de notre enfant intérieur.
Quand le chakra sacré se ferme vous pouvez avoir tendance à vous sentir indifférent à toute chose ou personne. Vous vous sentez las et mélancolique et vous ressentez une forte impression de manque. Vous pouvez être excessif en tout et connaître tour à tour des moments de découragement ou avoir des obsessions de contrôle. Le jugement et le regard des autres ont une grande importance à vos yeux et vous êtes en quête de reconnaissance et d'affection.
Vous pouvez rencontrer des problèmes d'ordre gynécologique, sexuel, troubles urinaires.
3 /CHAKRA PLEXUS SOLAIRE - Pouvoir Volonté Estime de soi
Placé au dessus du nombril, le chakra plexus solaire est le lieu de transition de nos émotions qui nous donne le pouvoir et la volonté de nous accomplir. C'est au niveau de ce chakra que notre énergie se concentre et se diffuse et que nous assimilons nos sentiments. Il nous aide à construire notre confiance en nous et à devenir indépendant. Il participe à la construction de notre estime. Il nous renvoie à notre dualité pour nous permettre de gérer nos conflits intérieurs. Il nous permet de développer et d'affirmer notre individualité et de nous positionner par rapport aux autres.
Quand ce chakra est déséquilibré vos relations avec les autres peuvent devenir difficiles. Vos émotions vous submergent et vous avez du mal à accepter les remarques que l'on peut vous faire. Vous pouvez être sur la défensive et vouloir vous imposer aux autres avec parfois une tendance à la domination. Ou à l'inverse vous pouvez vous mettre en retrait, manquer d'assurance et vous dévaloriser. Beaucoup de choses vous effraient et vous paralysent.
Au niveau de la santé les symptômes suivant peuvent apparaître au niveau gastrique : acidité, ulcères, inflammations, brûlures... Une fatigue soudaine peut vous envahir et vous pouvez rencontrer des problèmes de poids (surpoids ou maigreur).
4 / CHAKRA CŒUR - Amour Compassion Acceptation de soi
Au centre de la poitrine, le chakra cœur sert de point de rencontre entre notre esprit et notre corps. Il nous invite à nous aimer, non pas en égoïste mais pour nous préparer à donner sans attendre en retour. Il est la bienveillance envers soi et envers les autres, la compassion et l'amour dénué d'intérêts. Ouvrir notre chakra cœur nous donne un sentiment de liberté et d'espace, il se nourrit des éléments que vous générez, de toutes vos relations affectives, des sentiments que vous éprouvez et il en sera l'expression.
Quand votre chakra cœur se ferme c'est que vous rencontrez des problèmes affectifs. Vous pouvez, soit être dur envers vous-même ou envers les autres, soit être dans un excès émotionnel qui vous rend vulnérable. Vous ressentez des difficultés à pardonner ou à vous pardonner. Vous refoulez vos sentiments pour ne pas vous laisser atteindre. Ces situations provoquent un sentiment d'isolement et de solitude.
Au niveau santé vous pouvez avoir des problèmes cardiaques et artériels, hypertension et des troubles respiratoires.
5 / CHAKRA DE LA GORGE - Communication Expression de soi
Le chakra de la gorge comme son nom l'indique se situe au niveau de la gorge. C'est le chakra de la communication. Il représente l'expression de soi à travers la parole, l'écriture ou encore le chant. Il nous permet de nous faire entendre mais aussi d'être à l'écoute de l'autre. Harmonisé, le chakra de la gorge nous permet de prendre la parole en public, d'exprimer nos sentiments et participe à notre développement personnel. Parler librement et en toute franchise sans nous blesser ni blesser les autres.
Quand votre chakra de la gorge est en déséquilibre, vous pouvez avoir du mal à vous exprimer. Cela peut se témoigner par une timidité ou au contraire une tendance à monopoliser la parole. Vous pouvez vous sentir incompris et vous renfermer dans votre bulle. Les non-dits s'installent et peuvent semer une confusion mentale et émotionnelle et rendre votre petite voix intérieure inaudible. Vous refoulez tout ce qui doit être dit et entendu. Vous ravalez vos larmes, vos colères et vos peurs.
Au niveau santé vous pouvez avoir la gorge nouée et ressentir des douleurs dans la mâchoire, aux dents, des maux de gorge et des raideurs à la nuque et aux épaules.
6 / CHAKRA DU TROISIÈME ŒIL - Intuition Sagesse Discernement
Centré entre les sourcils, le chakra du troisième œil est le siège de la conscience et de l'intuition. Il nous permet d'avoir une vision élevée de nous-même et de notre vie, et nous fait percevoir ce qui ne fait pas appel à l’intellect. Il explique notre identité profonde, nos aspirations et nos tendances naturelles. Le chakra du troisième œil représente la manière dont nous entrons en contact avec le monde extérieur, il permet de laisser libre court à notre imagination à notre raisonnement et d'élever notre croyance spirituelle, de voir au-delà de nous-même.
Si ce chakra se ferme votre vison de vous même est bloqué. Vous avez du mal à lâcher-prise et restez "branché" sur les mêmes pensées qui vous empêchent de progresser. L'inspiration vous fait défaut et vous éprouvez du mal à vous concentrer. La vie vous semble triste et vide de sens et vous êtes d'une humeur maussade.
Au niveau santé vous pouvez être sujet à des maux de têtes chroniques, avoir des troubles du sommeil et ressentir des douleurs cervicales, avoir des sinusites.
7 / CHAKRA CORONAL - Spiritualité Connaissance Compréhension
Le chakra de la couronne ou coronal représente l'accomplissement de notre être et nous relie à l'aspect concret de la vie. Ce chakra est la synthèse des précédents chakras. Il marque l'éveil de notre maturité, les résultats de nos apprentissages de nos connaissances. Notre spiritualité s'élève et nous permet d'atteindre un état de sagesse. Le chakra coronal s'éveille vers la quarantaine, période de notre vie où des choix importants s'imposent avec un besoin grandissant et où notre réalisation personnelle doit avoir lieu. Nous sommes capables de compter sur nous-même et de traverser les étapes de la vie avec plus de sérénité.
L'équilibre du chakra coronal dépend de l'équilibre du chakra racine. Si vous manquez d'enracinement vous pouvez vous sentir totalement détaché des choses matérielles ou à l'inverse être très matérialiste. Vivre coupé de toute spiritualité, de foi et perdre le contact avec votre essence véritable.
Au niveau de la santé vous pouvez rencontrer un état dépressif, vous replier sur vous-même, manquer d'énergie de joie de vivre, avoir des maladies chroniques, des troubles psychosomatiques.
Comme nous l'avons vu, nos chakras sont situés le long de la colonne vertébrale et sont intimement liés à notre système nerveux qui régit notre esprit et notre corps. Agir sur nos chakras, lorsque nous ne parvenons plus à nous sentir serein dans notre vie, peut devenir une aide précieuse pour retrouver un équilibre émotionnel, physique et psychique. Se concentrer sur un chakra particulier lorsque vous êtes engagé dans une activité qui lui correspond vous aide à vivre en harmonie avec vos desseins les plus élevés. Pour cela, il existe différentes pratiques pour explorer et expérimenter vos chakras :
La méditation des chakras, les mantras, la pratique du yoga, les soins énergétiques, la lithothérapie, les huiles essentielles, toutes les pratiques qui vous mettront en lien avec votre être intérieur. Il existe de nombreux livres et des vidéos sur le net qui sauront je n'en doute pas faire écho à votre apprentissage sur les chakras. Gardez l'esprit et le cœur ouverts et la solution que vous recherchez vous parviendra.
Corinne
